こんにちは！アシスタントの片岡です

最近急に寒くなってきましたね

冬は乾燥やむくみ、冷えなど悩み事が増えてくると思います、、

そこで今回は髪の毛の乾燥対策をお伝えしていきます！

✔️お湯の温度はぬるま湯で！

冬で寒いと思いますが、38℃以下のぬるま湯で洗ってください！

お湯の温度が高いと髪の毛が硬くなってしまったり、乾燥しやすくなりパサついてしまいます

✔️コテやアイロンの温度は低め！

140〜160℃でスタイリングしてください◎

コテやアイロンは髪の毛に熱を加えているので、ダメージを与えています。

180℃などでしてしまうと型はすぐつきますが、髪へのダメージは大です！！

✔️静電気を防ぎましょう！

乾燥する原因は「静電気が起きる→パサつく→乾燥」です。

なので、この初めの静電気を防ぎましょう！

対策は

①アウトバス

エマルジョンは髪の毛の内部まで栄養と水分を与えてくれ、まとまりやすくなっているのでおすすめです◎

（左）N.ポリッシュオイル 150ml

¥3400

（右）moi オイル 50ml

¥2600

基本のこともありますが、これらをすることで髪毛の乾燥を防ぐことができます

本日からでもできる事なので是非実践してみてください☺︎

【ワンポイントアドバイス】

頬を凹ませる時は、口に力を入れず、ほほの下から行うことを意識しましょう。

2.ゆっくりと元に戻します。

3.頬に空気を入れて、風船のようにふくらませ、口の中いっぱいに空気を含んだところでとめます。(8秒間)

できる限りパンパンに膨らましてください！

4.ゆっくりと元に戻します。

この1~4から流れを

1日2回(朝と夜) 8秒×5セット 行います。

まずは、今日からやってみませんか？

美は１日にして成らず‼️
若い時だけが美しいのではなく、年齢を重ねても

魅力的な女性でいるために。まずは取り組んでみよう姿勢が素晴らしいと思います

わたしも40歳になりリアルに迫り来る問題に直面しているのですが、自ら努力し続けていく様を胸を張ってお伝えできるように楽しみながら頑張りますので、リュミエ店にお越しの際はお顔、お肌のこと何でもお気軽にご相談下さいね

お顔のトレーニング動画をインスタの@mashu_mollyで配信中です

まだフォロワーさんが少ないので、フォロー頂けたら喜びます

是非よろしくお願いします

マッシュには

泡立ち抜群でもちもちとした泡が髪の毛を包み込んでくれて、優しくなおかつしっかり頭皮、髪の毛を洗いあげてくれるアミノ酸系のupシャンプーと

主成分がほぼ全て天然成分で出来ており、頭皮も髪の毛もしっかりケアして守りながら洗いあげ、しっとり保湿もしてくれるtoシャンプーとがあります‼️

おひとりおひとりに合わせた使い方もでき、トリートメントや、カラーのもちもグンっとよくなり香りも爽やかなオレンジの香りでお風呂の時間が至福の時間に

新しく800ミリリットルのボトルのシャンプーもできましたので皆様使いやすいものを選んでいただけたらいいなと思っております

今は年末感謝祭のシャンプーキャンペーンも行っておりお得ですので皆さんこの時期に是非是非お買い求めください

残り今年もあと1カ月となりましが、皆様にお会いできるのを楽しみにしておりますのでマルケで髪の毛綺麗にしましょう