朝晩30秒で顔があがる☆

こんにちわ^_^ 店長の塚田です。

最近も時間が空いたら小旅行に行って、自然の中でマイナスイオンに包まれて体をチャージしています。

写真を見返して、気にしないフリできなくなっていることが、、、

 お顔のたるみ

保湿は毎日しっかりしていますが、

年齢とともにおちる筋肉に対してのアプローチができていませんでした。

お顔の筋トレといえば、

顔筋トレーニングや顔ヨガで検索すると色々な情報が出てきますが、

やりたいことが沢山ある毎日の中で、 できたらながら美容で鍛えれたら、、、

そんな私が毎日今続けられているお顔トレーニングが

Ｐ Ａ Ｏ ( パ オ )

朝晩のお顔の保湿の浸透させている30秒でＰＡＯをしています。

30秒なら簡単♪ と思っていたら、

15秒できつくなり、 20秒で、 えっまだあと10秒もあるの

と感じてしまうくらい、頬の筋肉が痛くなります。

ポイントは顎に絶対に力を入れないこと！

顎に力が入っていると頬が鍛えられず、本来の効果が得られません

こちらがビフォー

そしてこちらが1ヶ月後

パオが終わって寝る前の状態です。

頬が引き締まって口周りも少しスッキリしました☆

私の実感としては3週間し続けると少しずつスッキリしてるのが目に見えて分かるようになりました‍♀️

これからも続けて、キュッと上がった頬をキープしていきます。 増税前キャンペーンをしています 在庫数が残り少なくなっていますので、気になる方はお早めにご相談ください。