ファスティングの結果**もも

こんにちは☺︎♩
レセプションのももです◎

     

     

     

こないだ2日間断食した

ファスティングの結果を発表します♩♩

        

        


    

     

始める前は2日間も断食するなんて耐えれない‼︎!

と思っていたのですが1日3リットルも

お水と専用のドリンクを飲むので

お腹が空いて耐えれない‼︎!というのはなかったです◎

       

        

2日間終わってみてまず感じたのは

体がすご〜〜く軽くスッキリしました◎

2日間で-2kgでした‼︎!

       

あとむくみもなくなります♩♩

私は1日中立ち仕事で夕方になるとすごくむくみ

家に帰ると靴下の跡がクッキリなのですが

それがなくなり 指輪もすかすか くるくる回りました◎

       

あとお肌の調子もすごくよくなりました♩♩

    

        

いいことだらけのファスティング◎

これからも1ヶ月に1回のペースでしたいと思います☺︎♩♩

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