山下 あいか の記事一覧

脂肪を燃焼!

こんにちは✨
メイクアップアーティスト兼ボディケアリストの山下です!

本日は夏に向けてぜひおすすめしたいものがo(^▽^)o
こちらです!!!

20140528-162159-58919149.jpg
シトラスフォースプラス
税込 7,128円

こちらは、ダイエットによる体脂肪の燃焼の流れをスムーズにすることで、脂肪燃焼をサポートするサプリメントです!

体の中から変化したい方♡
ぜひお試しあれ✨

第二回マシェラ☆ファスティング!!!

おはようございます☆
MASHU MACHELA店のメイクアップアーティスト兼ボディケアリストの山下です☆☆

今日から第二弾!のファスティング(断食)をされてる方も多いみたいですねーo(^▽^)o

ファスティング(断食)は効果として、
ダイエット効果やデトックス効果、美容効果などが代表的ですが、、

ファスティング(断食)には意外な効果もあります♡

意外な効果とは、呼吸がキレイになるという効果です♩

日常生活では、私たちの肺は車の排出ガスなどの大気汚染で結構汚れています(~_~;)
ファスティング(断食)を行うと、その期間中は身体の中の内臓が休まり身体の中がクリーンになる効果があるのと同じく、肺の細胞も修復されキレイな肺になっていきます☆

そのため、ファスティング(断食)後には肺がキレイになった効果で呼吸がスムーズに行うことが出来るようになるので、呼吸から得られるエネルギーも効果的に使えるようになります♫

ロングブレスダイエットが流行っているように呼吸を意識するだけで、体中の筋肉が有効に使えるため1日に消費するカロリーが大きく増えますo(^▽^)o
実際に腹式呼吸しても腹筋がしっかり動いているのが分かりますよ^_^

ファスティング(断食)の意外な効果で代謝のあがった身体を効果的に使えるようになるのでさらにダイエット効果が期待できますね♡

そんなたくさんの効果があるのでたくさんの効果を得られるように楽しんでファスティング(断食)していきましょう〜✨

いつもMASHU MACHELA店のブロクをご覧頂きありがとうございます♡

20140507-114622.jpg

ダイエットの味方 Part2

20140428-105617.jpg

配合成分については

・シトラスエキス
脂肪を分解してくれる効果があります。

・L-カルニチン
分解された脂肪をエネルギーとして使うための燃焼工場に運んでくれる役割をします。

・α-リポ酸
体内のブドウ糖を効率よくエネルギー変換します。

・レスベラトロール
赤ワインやブドウの果皮に含まれるポリフェノールの一種。抗酸化作用があります。

・クロム
脂質と糖質の代謝を良くします。ダイエットで落ちてしまいがちな筋肉をキープする効果も!

などなどo(^▽^)o

これら1つ1つをドラッグストアなどで手に入れることもできますが、、

より効果を発揮させるためにバランスよく成分が配合されているので、一つ一つをそれぞれで飲むより、よっぽどお手軽で効果的です

イムダイン
シトラスフォース プラス
30日分 270粒 6,930円

夏に向けて本格的にダイエットをお考えの方にもぜひお勧めです
なにかを始めるだけでもダイエットの意識が変わりますよ〜(^^)!

ファスティングを頑張ったという方はリバウンド防止も無理なくしていきましょう♡

さらに詳しい事は
MASHUスタッフまで(^^)

お待ちしております

ダイエットの味方 Part1

20140428-100145.jpg

いつもMASHU MACHELA店のBlogをご覧いただきありがとうございます
メイクアップアーティスト兼ボディーケアリストの山下です(^^)

本日わたしはファスティング(断食)最終日でして、週末なのに身体がすごくかるいですo(^▽^)o

でも!ファスティングは終了後もすごく大事な復食が待っているのでまた明日からも頑張ります〜

そこで今回はファスティング後も無理することなくリバウンドを防止できる

イムダイン
シトラスフォース プラス

をご紹介いたしますね(^^)

食べたいけど太りたくない!

食事制限や運動の効果を最大に出したい!

食事制限やファスティングでリバウンドしないか心配!

今の体型維持を簡単にしたい!

こんな方にオススメの商品です

ネイル

メイクの山下です!
先日ネイルをしてもらいました!

普段の洋服やメイクは
色物を使うことが少ないので
ブルーがすごくポイントになって
可愛いです\(^^)/

普段は挑戦しない色物でも
ネイルなら取り入れやすいので
オススメです♡

いつもありがとうございます(^^)

20130616-075815.jpg

モノトーンネイル☆

モノトーンネイル♡

あけましておめでとう
ございます!!
やまぴーです(((o(*゚▽゚*)o)))

ネイルしてもらいましたー♡

20130110-003156.jpg

みさみさネイルです(^ ^)
モノトーンでポイントに
ゴールドでスタッズも♪

モノトーンで服装に
合わせやすいうえに
ギラギラがポイントになって
かなり可愛いです(^ ^)

次はどんなのにしよーか
たのしみです(((o(*゚▽゚*)o)))

いつも見てくださって
ありがとうございますm(__)m

リップうるうる♪

makeのあいかです!

最近はかなり秋らしく
なってきました(^^)

秋を楽しむメイクのひとつに
リップがあります♪

でも!

発色のきれいなルージュや
グロスを持っていても
唇が乾燥していたり、
くすんでいたり
縦ジワが気になったりでは
せっかくのメイクが
楽しめませんよね(>_<) そこでオススメなのが ナノアミノの リップリペアグロス(^^) リップの美容液なんです! ナノセラミドの効果で しっかり保湿してくれて 縦ジワ、くすみも ケアしてくれます◎ 透明グロスのようにも、 お持ちのルージュやリップと 混ぜて色つきのグロスとしても お使い頂けますよ(^^)! ケアしながらメイクできるのは 嬉しいですよね♪ 乾燥が気になる秋冬は リップケアしながらメイク を楽しみましょうー\(^^)/ では! いつもありがとう ございますm(__)m 20121001-004620.jpg

ネイル

メイクのアイカです♪

さいきんのネイルです!
シンプルネイル~(^^)

やっぱりネイルすると
テンションあがりますね♪

次はどんなのにしようか
楽しみですー(^^)

また更新します♪
いつもありがとう
ございますm(__)m

20120926-005445.jpg

Mashu machela店Blogページの先頭へ