痩身 の記事一覧

痩身の9・10月限定コース★

こんにちは!エステティシャンの中邑です(*^O^*)

最近朝方、夕方冷えるようになりましたね!
秋と言えば…
読書の秋!芸術の秋!食欲の秋!!!
美味しいものが沢山あって、つい食べ過ぎてしまいますよね…(._.)

でも大丈夫です!
そんな時期にもってこいのコースを9.10月限定でやっております♪

なんと!消化を助けてくれるサプリメントや代謝を上げるハーブティーもセットになっているんです!!

今の時期からエステやサプリメントを使って代謝を上げて、冬太りしにくい体質を作っていきませんか?*\(^o^)/*

気になる方はスタッフまで遠慮なくおっしゃって下さい♪

MASHU MACHERA

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バンデージ

エステティシャンの浦山亜希です。
みなさん、バンデージってご存知でしょうか?
バンデージは、骨盤矯正、脂肪燃焼、むくみ改善、姿勢改善、たるみ引き締めの効果あるんです!!!
凄くないですか??

そんなバンデージを猫背のメイクさんあずさに巻いてみました。

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巻いただけて、正しい姿勢になれて、なおかつバストアップもできるんです!!
そして、脂肪を燃焼してくれるんです!!!

脚に巻けばむくみも解消されるんです。
お尻に巻けばヒップアップもできるんです。
一人で簡単に巻ける、優れものです( ﹡ˆ◡ˆ﹡ )

フロアでも巻くことができるので、気になる方はスタッフまでおっしゃってください\( ˆoˆ )/

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断食トライ中!

こんばんわ!
断食2日目のモーリーです(^ ^)

プチ断食ジュース只今大好評発売中ですが、私も4月から毎週1日コースと2日間コースを組み合わせ、➖5キロ達成いたしましたーーーー

\(^o^)/

このジュースがこんなに美味しくなかったら絶対諦めてましたよ。

今は毎週ジムにも通ってトレーニングも頑張ってます!

あとは引き締め、、、

ダイエット興味ある方は断食ジュース本当にオススメですよ!

海に行く前に是非お試しあれーーー

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たったの2日間でなんと、、、。

無事ファスティン終了.。.:*☆

今回は【−3.5kg!!】

全体的にスッキリ‼︎
体調もよく、むくみも改善♪

身体中の毒素をいっぱい排出できてハッピー^ – ^

この健康体をキープできるように☆

フルーツや野菜などをいっぱい摂って、酵素の力でさらに細胞から元気になってスッキリボディ目指します♪

お忙しい方には酵素を簡単に取り入れることができるサプリもございます^ – ^

スッキリ健康ボディで夏を迎えましょう\(^o^)/♪
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今日からプチ断食挑戦します!Part2

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こんにちは!マシェラ店のスタイリスト&フェイシャリストのアキヨです(^o^)
遂に、私も初めてのファスティングにチャレンジです!!
ファスティング(断食)にはダイエット効果ももちろんなのですが、私の様に年齢が30歳を越えると代謝が落ちてきて、疲れが抜けにくくなるので胃腸を休ませてあげることで、体内のエネルギーを他の臓器に廻すことが出来るので疲れがたまりにくく、頭もスッキリするので男性にもオススメなんですよー。

久々にきちんと体重をはかって驚愕しましたが(*_*)
2日間、がんばります!!

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今日からプチ断食(ファスティング)挑戦します!!

ボディケア・アシスタントの竹之内洋子です^ – ^

【夏までに➖❸kgキャンペーン】

第2回目がスタート☆

私もこの2日間で体内の毒素を出しまくります. .。.:*☆

ファスティン飲んで、、、

前回は➖❸kg
身体もスッキリ♪

今回の変化も楽しみです‼︎

今日から断食される方がいらっしゃったら一緒に頑張りましょうね\(^o^)/

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第二回マシェラ☆ファスティング!!!

おはようございます☆
MASHU MACHELA店のメイクアップアーティスト兼ボディケアリストの山下です☆☆

今日から第二弾!のファスティング(断食)をされてる方も多いみたいですねーo(^▽^)o

ファスティング(断食)は効果として、
ダイエット効果やデトックス効果、美容効果などが代表的ですが、、

ファスティング(断食)には意外な効果もあります♡

意外な効果とは、呼吸がキレイになるという効果です♩

日常生活では、私たちの肺は車の排出ガスなどの大気汚染で結構汚れています(~_~;)
ファスティング(断食)を行うと、その期間中は身体の中の内臓が休まり身体の中がクリーンになる効果があるのと同じく、肺の細胞も修復されキレイな肺になっていきます☆

そのため、ファスティング(断食)後には肺がキレイになった効果で呼吸がスムーズに行うことが出来るようになるので、呼吸から得られるエネルギーも効果的に使えるようになります♫

ロングブレスダイエットが流行っているように呼吸を意識するだけで、体中の筋肉が有効に使えるため1日に消費するカロリーが大きく増えますo(^▽^)o
実際に腹式呼吸しても腹筋がしっかり動いているのが分かりますよ^_^

ファスティング(断食)の意外な効果で代謝のあがった身体を効果的に使えるようになるのでさらにダイエット効果が期待できますね♡

そんなたくさんの効果があるのでたくさんの効果を得られるように楽しんでファスティング(断食)していきましょう〜✨

いつもMASHU MACHELA店のブロクをご覧頂きありがとうございます♡

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ファスティング体験

こんにちは!
マシェラの小野知恵です!
私は日曜日にファスティング2日間終わりました!
結果はー2キロ!!!
むくみもとれてスッキリしました*\(^o^)/*
実はこれで2回目です♩
また2週間後に頑張ります!!!

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ダイエットの味方 Part2

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配合成分については

・シトラスエキス
脂肪を分解してくれる効果があります。

・L-カルニチン
分解された脂肪をエネルギーとして使うための燃焼工場に運んでくれる役割をします。

・α-リポ酸
体内のブドウ糖を効率よくエネルギー変換します。

・レスベラトロール
赤ワインやブドウの果皮に含まれるポリフェノールの一種。抗酸化作用があります。

・クロム
脂質と糖質の代謝を良くします。ダイエットで落ちてしまいがちな筋肉をキープする効果も!

などなどo(^▽^)o

これら1つ1つをドラッグストアなどで手に入れることもできますが、、

より効果を発揮させるためにバランスよく成分が配合されているので、一つ一つをそれぞれで飲むより、よっぽどお手軽で効果的です

イムダイン
シトラスフォース プラス
30日分 270粒 6,930円

夏に向けて本格的にダイエットをお考えの方にもぜひお勧めです
なにかを始めるだけでもダイエットの意識が変わりますよ〜(^^)!

ファスティングを頑張ったという方はリバウンド防止も無理なくしていきましょう♡

さらに詳しい事は
MASHUスタッフまで(^^)

お待ちしております

ダイエットの味方 Part1

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いつもMASHU MACHELA店のBlogをご覧いただきありがとうございます
メイクアップアーティスト兼ボディーケアリストの山下です(^^)

本日わたしはファスティング(断食)最終日でして、週末なのに身体がすごくかるいですo(^▽^)o

でも!ファスティングは終了後もすごく大事な復食が待っているのでまた明日からも頑張ります〜

そこで今回はファスティング後も無理することなくリバウンドを防止できる

イムダイン
シトラスフォース プラス

をご紹介いたしますね(^^)

食べたいけど太りたくない!

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