体の健康

こんにちは アシスタントのももです🍑

今日は飲み物についてです🍹

マルケでは髪の毛の健康状態を維持するの プラスで 健康なドリンクもお出ししております!

それがこの2つ!!

おみじゃちゃ

ホンチョ シリーズ です!

実は美味しいだけじゃなく、それぞれに効果効能があります、、♡

おみじゃ茶は体調によって味が変わるのは毎回の楽しみになるかもしれませんね!

そして、最近巷でも人気なのが果実酢のホンチョ🍓

お酢の効果ってすごいんです!

①ダイエット効果

酢酸 クエン酸 アミノ酸が入っている為エネルギーに変え脂肪の燃焼をうながす。

運動の30分〜1時間前に飲むのが良いらしいです!

②疲労回復効果

忙しい仕事や運動後にも効果的

③血糖値の上昇を抑制する

食事で急激に上がる血糖値をおさえれます

④腸内環境を整える

腸内の悪玉菌を抑え 、便通 むくみ解消効果も◎

抗菌作用もあるらしいです!!

取りすぎると歯や胃を荒らしてしまうので注意です⚠︎

私も最近毎日果実酢飲んでるので次の日でも体スッキリです!

マルケに置いているホンチョは味も3種類あるので来店された時にお味楽しんで下さいね!

そして髪の毛と共に体も健康に✨

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